Fix: Change 「含む」to 「ある」in The Basics chapter

Description

This PR fixes the grammar in "The Basics" chapter by replacing 「含む」(to contain) with 「ある」(to exist/be) for more natural Japanese phrasing.

Changes

• File: language-guide/the-basics.md
• Line: 519
• Before: オプショナルな Int は常にある Int の値を含むか、 nil かのどちらかです。
• After: オプショナルな Int は常にある Int の値があるか、 nil かのどちらかです。

Reason

The use of 「ある」is more appropriate and natural-sounding in this co...