Javaからきているその話は（他の言語からの由来があるかもしれないけど置いておく）、多分にJavaの例外のパフォーマンスの問題（スタックトレースをキャプチャするコストが高い）と一部の標準ライブラリの設計の問題、からきているので、Javaの文脈を超えて「正常系で例外を使う」というのが一人歩きしていそうな場合は (edited)

3:59 PM

まあ何でダメと言ってるのか、というところからじゃないでしょうか。なのでおっしゃる通りSwiftの場合はOKなこともあるんじゃないか、というのには同意します。